„Wie definiert solltest Du werden, bevor Du mit einer Massephase anfängst? Gibt es einen Punkt, an dem Du „zu fett zum bulken“ bist? Und wo wir bei dem Thema sind, wie definiert kannst Du bleiben, um gleichzeitig Muskeln aufzubauen? Musst Du fett werden, um stark zu werden?“

http://shredd-ed.com/allgemein/der-perfekte-koerperfettanteil/